Randevu Al

Omurga ve Hareketleri

Sağlıklı erişkin insan omurgasına yandan bakıldığında açıklığı öne ve arkaya bakan eğrilikler bulunur. Boyun ve bel bölgesinde açıklığı arkaya bakan eğrilikler vardır ve lordoz olarak isimlendirilir. Sırt ve kuyruk sokumu bölgesinde ise bu açıklıklar öne bakar ve kifoz olarak adlandırılır. Genel olarak bu eğrilikler omurganın ve gövdenin ağırlık merkezini oluşturur.

Omurgamız dik durma pozisyonu için uygundur. Özellikle öne eğilme, omurgada bulunan eğrilikleri bozar ve güç dağılımını etkiler. Bu durum sık tekrarlarsa ya da uzun süreli olursa fıtıklar meydana gelir. Henüz fıtık oluşmadığında bile ciddi bel, boyun, sırt ve kalça ağrıları oluşturur.

Omurga sağlığına dikkat etmek duruş ve yürüme bozukluklarının oluşmasını engeller. Özellikle sırt bölgesinde oluşan tetik noktaların oluşumunu engeller. Daha sağlıklı, zinde ve ağrısız bir yaşam sağlar.