Yaz aylarının vazgeçilmezi ve tüketmekten büyük keyif aldığımız karpuzun sağlığımız adına sunduğu faydaları biliyor musunuz?
- Karpuz yaz aylarının gerçek bir sağlık mucizesidir.
- % 92 su içeriği ile vücut su ihtiyacını tamamlar.
- %100 vücutta işlenebilen ve posa haline getirilebilen, sindirimi kolay bir gıdadır.
- Ara öğün olarak düşük kalorili bir alternatiftir.
- Yüksek potasyum içeriği ile kan basıncı için dengeleyicidir.
- Demir içeriği ile vücutta oksijen iletimini kolaylaştırır.
- Zengin A vitamini içeriği ile cilt ve göz sağlığınızı mükemmelleştirir.
- C vitamini içerdiğinden bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
- İçerdiği sitrullin sayesinde kan akışkanlığını arttırır.